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健脾開胃食譜/健脾開胃食譜菜譜大全/健脾開胃食譜做法大全/健脾開胃食譜菜譜/健脾開胃食譜的做法 (共6150道菜)

栗豆腐

栗豆腐

'1.將豆腐下鍋煮去豆腥味撈出,切成1 厘米見方的丁;2.臘肉和豬肉也切成同樣大小的丁;3.板栗去殼取肉同冬筍都切成1 厘米見方的丁;4.小蔥去根須,洗凈,切成末;   詳細介紹

類別:
營養8 難易7 時間5 養顏3
風味雞

風味雞

'1.雞宰殺治凈,從脊背開刀,除去內臟和嗉囊,洗凈后把雞頭、翅膀尖和雞爪剁下,用刀尖扎破雞眼,再將雞放在盤中,加黃酒腌漬;2.將芝麻、花生炒熟碾碎,加白糖1   詳細介紹

類別:
營養5 難易6 時間6
釀荷包鯽魚

釀荷包鯽魚

'1.鯽魚刮鱗去鰓,從鰓部取出內臟,沖洗干凈;2.水發海參、水發魚肚、豬肉、水發玉蘭片、水發香菇、水發口蘑均切成0.8 厘米見方的小丁;3.將切好的丁,加入醬油、   詳細介紹

類別:
營養8 難易5 時間5
道口燒雞

道口燒雞

'1.將雞宰殺好,血放凈,趁雞身尚溫時,放入60~70℃的熱水內燙5 分鐘左右,再將毛煺盡,這可使光雞潔凈白亮,色形美觀;2.然后斬去雞爪,并在雞頸上方用刀開一個   詳細介紹

類別:
營養7 難易3 時間3
高溝捆蹄

高溝捆蹄

'1.先將豬肉洗凈,切成長條;2.蔥姜均洗凈,蔥切段,姜切片;3.將丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、花椒、蔥姜、味精、黃酒、香油等調味品均勻地撒在肉面上;4.再將豬肉放   詳細介紹

類別:
營養6 難易4 時間1
桂花鹽水鴨

桂花鹽水鴨

'1.鴨洗凈瀝干水分后,用叉子在鴨身上叉洞,有利于調味汁滲入到鴨中;2.鍋熱后,放入花椒粒用小火炒30秒,再放入鹽、八角、調味料(蔥20克、姜5克、紹酒10克)和   詳細介紹

類別:
營養7 難易4 時間3 養顏2
茄汁雞片

茄汁雞片

'1.將雞肉橫切成2厘米長的片,放入碗內,加小蘇打、醬油、胡椒粉、水淀粉、紹酒、姜末和清水100克,腌10分鐘后加入花生油,腌1小時。2.炒鍋注油燒到六成熱,放入   詳細介紹

類別:
營養7 難易6 時間5
炸脆豆腐

炸脆豆腐

'1.豆腐切成丁,一顆顆沾上面粉;2.沾完面粉,裹上蛋液;3.全部的豆腐再裹上面包屑;4.油鍋燒熱,以小火五六塊地陸續放入油鍋,炸至金黃色即可,撈起瀝干就完成了   詳細介紹

類別:
營養6 難易7 時間7
鹵鴨肫肝

鹵鴨肫肝

'1.鴨肫剖成兩開,用水沖去肫內污物;2.用尖刀刮去黃皮放入粗鹽搓擦除膩洗凈,除去鴨肝上的苦肝和衣膜,苦膽除盡切勿弄破然后洗凈;3.鍋內放入清水燒沸再放鴨肫、   詳細介紹

類別:
營養7 難易7 時間6 減肥5 養顏8
番茄草菇

番茄草菇

'1.將油菜葉洗凈,用開水焯一下,撈出控水,抹上香油,碼在盤中;2.草菇去蒂洗凈,切成丁;3.淀粉放碗內加水調成濕淀粉;4.番茄洗凈去皮,從根部挖出瓤,口朝上,   詳細介紹

類別:
營養7 難易6 時間6 養顏7
醉豬肚

醉豬肚

'1.豬肚洗凈;蔥姜洗凈,蔥切成段,姜切片。2.鍋中倒入適量的水,放入蔥、姜、豬肚煮熟后撈出。3.豬肚稍涼時片開,再切條。4.把調料(紹酒150毫升、高湯200毫升、   詳細介紹

類別:
營養7 難易7 時間2 養顏5
醉雞腿

醉雞腿

'1.雞腿洗凈去骨,用鹽把兩面抹勻,腌一至二個小時。2.腌好后再卷起成筒狀,用棉繩捆緊,放入電鍋或蒸籠中蒸熟。3.雞腿蒸熟后取出晾涼,加入酒和高湯150毫升浸泡   詳細介紹

類別:
營養7 難易6 時間1 養顏5
山雞燉土豆

山雞燉土豆

'1.將山雞肉剁成塊,用清水沖凈后,用沸水焯透,撈出備用;2.將土豆去皮,切成滾刀塊;3.將鍋置于旺火上,放入豬油燒熱,加上白糖熬成糖色,急速將山雞肉塊放入煸   詳細介紹

類別:
營養8 難易5 時間4
燉五香牛肉

燉五香牛肉

'1.將牛肉切成塊;2.花椒和大料裝入紗布袋中扎好口;3.將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱;4.蔥切段、姜切片;5.把牛肉塊炸成杏黃色,撈出控油;6.另取一鍋置于旺火   詳細介紹

類別:
營養7 難易6 時間5
薺菜肉絲豆腐羹

薺菜肉絲豆腐羹

'1.薺菜放入冷水中洗凈,撈起切成細末;2.嫩豆腐切成小塊,放入沸水鍋中略焯后,撈起瀝水備用;3.豬瘦肉絲盛放碗內,加入適量鹽、味精、濕淀粉,拌勻上漿;4.蔥姜   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間5 養顏6
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