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滬菜/滬菜菜譜大全/滬菜做法大全/滬菜菜譜/滬菜的做法 (共582道菜)

香椿竹筍

香椿竹筍

'1.竹筍切成劈柴塊;2.嫩香椿頭洗凈切成細末,并用精鹽略腌一下,去掉水分;3.鍋燒熱放進熟花生油;4.先投入竹筍略加煸炒,再放香椿末和精鹽、鮮湯、味精用旺火收   詳細介紹

類別:
營養7 難易8 時間7 減肥5 養顏4
香菇竹筍燜乳鴿

香菇竹筍燜乳鴿

'1.光乳鴿洗凈,抹干水分,用老抽涂勻鴿身,晾干;2.香菇剪去蒂,水發洗凈;3.竹筍切滾刀塊;4.炒鍋下油燒至八成熱,放入乳鴿炸至呈金黃色,撈起,瀝油;5.鍋留底   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間4
珍珠花菜

珍珠花菜

'1.將花菜(菜花)掰成小朵,在開水里氽到八成熟,撈起浸入涼水冷卻后瀝干水分。2.鍋中加入花生油40克,燒到六成熱,即下花菜,煸炒后放入精鹽、玉米(罐頭),再   詳細介紹

類別:
營養7 難易8 時間7 減肥4 養顏4
楓涇丁蹄

楓涇丁蹄

'1.將楓涇豬蹄膀(豬肘)去凈茸毛,刮洗干凈,抽掉管骨,經開水焯去污血,修整齊;2.將豬蹄膀碼入鍋內,倒入水或老鹵,加入醬油、冰糖、黃酒、丁香、桂皮、姜片,   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間3
肉絲爛糊

肉絲爛糊

'1.將黃芽菜(大白菜)洗凈,瀝干,用刀切成8.3 厘米長的段,再順長切成0.8 厘米粗的條;2.豬腿肉洗凈,切成絲,備用;3.炒鍋燒熱,加入熟豬油,燒到八成熱時,改   詳細介紹

類別:
營養7 難易8 時間7
虎皮鳳爪煲

虎皮鳳爪煲

'1.將鳳爪焯水瀝干,倒入老抽拌勻,讓鳳爪都上色。鍋上火,加油至六七成熱,將鳳爪放入炸3分鐘左右,待其皮起皺取出,浸入冷水中2小時,待其回軟。2.鍋中留油25克   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間2 養顏4 麻辣5
雪菜鞭筍

雪菜鞭筍

'1.將鞭筍去除老頭,切成4厘米長的薄片,用清水洗凈瀝干。雪菜梗用清水洗凈瀝干,切成末。2.炒鍋燒熱,下花生油燒至沸起時,下鞭筍片煸炒,再下雪菜梗末煸炒后,   詳細介紹

類別:
營養7 難易8 時間5 減肥7
砂鍋牛尾

砂鍋牛尾

'1.牛尾的皮用火燎糊,再放在溫水中浸泡刮洗干凈,切成約5 厘米長的段,放在開水鍋中掉去異味;2.胡蘿卜去皮,順長切成約2.5 厘米的滾料塊;3.洋蔥切成約0.3 厘米   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間2
腐乳大烤

腐乳大烤

'1.先將水面筋,熟筍分別切成0.3厘米厚,0.3厘米寬,4.5厘米長的片,竹筍焯熟.2.將鍋燒熱,用油滑鍋后,放熟花生油,加入腐乳鹵汁,煸炒出香味時,倒入水面筋、熟   詳細介紹

類別:
營養7 難易7 時間8 減肥4
太后肉

太后肉

'1.將豬肉用清水洗凈,入鍋加清水1500毫升左右,蔥結、姜片燒沸;2.再加黃酒撇去浮沫后,加蓋燜燒40 分鐘左右,至肉硬酥時取出;3.待肉冷卻后,將肉切成10厘米長   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間2
芝麻醬拌面

芝麻醬拌面

'1.取醬油,白糖,味精,精鹽加水300克煮沸,即成調味用的鮮醬油。2.將芝麻醬加芝麻油攪成漿狀麻醬。3.把面條投入沸水鍋,煮約兩分鐘撈出,瀝干水,用竹筷整齊地   詳細介紹

類別:
營養7 難易7 時間8 麻辣7
素菜包

素菜包

'1.將青菜洗凈,下沸水鍋中燙,下后撈出,放入冷水中浸涼,擠干水分,斬成細末,再裝在布袋里壓干水分,放在大碗里。金針菜(黃花菜),冬筍,冬菇用溫水浸發洗凈   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間2
青魚禿肺

青魚禿肺

'1.取青魚的魚肝兩葉,撕去肝旁的兩條黑線,洗凈,瀝去水分,一切兩半,大的可切三四塊,勿切得過小;2.炒鍋置旺火上燒熱,用油滑鍋后倒出,再下熟豬油,燒到七成   詳細介紹

類別:
營養7 難易7 時間8
細鹵明骨

細鹵明骨

'1.將明骨(魚骨)用水洗凈,放在大碗里,加清水淹沒,上籠蒸3小時左右,至發透酥脆取出,放在冷水中漂凈后,切成拇指大小的塊。2.炒鍋置旺火上,用熟豬油滑鍋后   詳細介紹

類別:
營養7 難易5 時間1
炒雪菜冬筍

炒雪菜冬筍

'先將冬筍切厚片,雪菜梗(芥菜纓)洗凈切末,炒鍋燒熱,加油。將雪菜倒入煸炒一下,隨后倒入冬筍,加水,鹽,味精,糖燒兩三分鐘,即用濕淀粉勾芡,淋入麻油即可   詳細介紹

類別:
營養7 難易7 時間7 減肥7 養顏6
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