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滬菜/滬菜菜譜大全/滬菜做法大全/滬菜菜譜/滬菜的做法 (共582道菜)

荷蘭芹銀耳

荷蘭芹銀耳

'1.荷蘭芹(芹菜)洗凈摘去老梗,取嫩頭。水發(fā)銀耳去根蒂洗凈。2.炒鍋放入清水燒沸,投入荷蘭芹略氽,撈出瀝干,放碗中,加精鹽,味精,麻油拌勻,平攤盤中。銀耳   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時間7 減肥5 養(yǎng)顏7
臭豆腐腐皮卷

臭豆腐腐皮卷

'1.臭豆腐洗凈碾碎,放入碗中加入肉末,黃酒,味精,鹽,蔥,姜,香菜末,拌均勻,分別抹在豆腐皮上,包成長方形。2.鍋燒熱加油,油溫升至五成熱時,投入腐皮卷,   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時間6 麻辣5
蘆筍燴鮮蘑

蘆筍燴鮮蘑

'1.蘆筍剖開,切3厘米長的斜刀片;2.鮮蘑菇用刀批成整圓片;3.將蘆筍和蘑菇入沸水鍋里略氽撈起瀝干;4.炒鍋燒熱放入鮮湯300克、蘆筍、蘑菇、精鹽、味精燒沸后,撇   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時間7 減肥5 養(yǎng)顏3
蜜汁塘鱧

蜜汁塘鱧

'1.將活塘鱧刮鱗,用手指從鰓蓋處挖出鰓與魚腸,洗干凈,斬去鰭,在魚身兩側(cè)各剞二刀,再將魚唇處的下頜骨用拇指向嘴里推壓進去,使魚嘴張大;2.然后用精鹽、黃酒   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時間6
香干菜脯肉粒

香干菜脯肉粒

'1.將肉洗凈切成粒。豆腐干切菱形丁。蘿卜干洗凈切粒,青紅椒切菱形片。2.鍋上火,放入油爆香蒜茸,蔥段,加入五花肉粒,料酒,翻炒至熟,倒入其他原料及調(diào)味料炒   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時間7 養(yǎng)顏5 麻辣2
炸熘荔枝肉

炸熘荔枝肉

'1.烤麩(水面筋)切成長方塊,在開火鍋中稍煮后,用清水洗過,壓干水分,放容器中,加精鹽,味精拌勻。青紅椒切成菱形片。富強粉加清水調(diào)成厚糊。2.鍋燒熱放進熟   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時間6
生在燜

生在燜

'1.腿肉去皮,將肉切成4.9 厘米長、0.6 厘米厚的片;2.冬筍切成滾刀塊;3.水發(fā)香菇每只一切為二待用;4.炒鍋上火,經(jīng)滑鍋后,加入豬油,將蔥姜下鍋,投入肉片,炒   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時間7
桂花栗子酥

桂花栗子酥

'1.將栗子斬開,放入鍋中加清水燒透煮酥后撈出,趁熱剝?nèi)ダ鯕ず屠锩娴募t衣,放在砧板墩上用刀背壓成栗子泥待用。2.燒熱鍋,放豬油50克,將栗子泥下鍋煸炒幾下,再   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時間5
鱸魚羹

鱸魚羹

'1.將鱸魚宰殺治凈,去骨取肉,將肉切成魚丁;2.雞肉洗凈,煮熟;3.熟火腿切末;4.筍切丁先用開水汆熟;5.炒鍋燒熱,放豬油,至五成熱,放入蔥煸香撈出,把魚丁倒   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時間7
炒雙泥

炒雙泥

'1.將山藥洗凈,上籠用旺火蒸酥后取出,剝?nèi)テそ睿玫侗硥撼杉毮啵郊氃胶谩3喽瓜磧舴湃脲佒校忧逅疅泻螅脺鼗馃郑缓髶瞥鲇镁W(wǎng)篩篩去豆殼,沉淀下來的   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時間5
雪里蕻煎蛋餅

雪里蕻煎蛋餅

'1.將雞蛋磕入碗中打散,將咸菜洗凈剁成細末放入蛋碗中,攪拌均勻,加入味精,油15克拌勻。2.鍋上火燒熱,加入35克油,待油熱再放入攪好的雪菜蛋液攤勻,改中火慢   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時間7
溜魚焙面

溜魚焙面

'1.鯉魚去鱗去鰓,剖肚除去內(nèi)臟,洗凈,剪去魚翅,用坡刀將魚的兩面剞成瓦楞花紋,將雞蛋磕入碗內(nèi)打散,加鹽少許及干淀粉拌和,抹勻魚身上漿,面粉加水和勻,揉透   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時間5
桂林陳皮蒸牛肉

桂林陳皮蒸牛肉

'1.牛肉洗凈剁成茸放盛器中,加調(diào)料,雞蛋,干生粉攪拌起膠。馬蹄洗凈去皮切成粒,陳皮切成末,均加入牛肉中拌勻,裝盤中壓成餅狀。2.將肉餅上籠蒸6分鐘取出,撒   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時間7
西瓜凍

西瓜凍

'1.將西瓜剖開,用湯匙挖出瓜瓤,剔凈瓜子,將瓜汁倒在碗內(nèi)。2.鍋內(nèi)放清水1000克,加洋菜(豆瓣菜),煮至洋菜溶化時放白糖再煮,至白糖溶化。3.放西瓜汁。西瓜瓤   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時間4 減肥8 養(yǎng)顏6
三鮮魚肚

三鮮魚肚

'1.油面筋切成小方塊,蘑菇、熟筍、冬菇、綠葉菜均切成同油面筋相同的小塊。2.炒鍋中加熟花生油50克,燒至六成熟,放入蘑菇片、熟筍、冬菇、綠葉菜煸炒,加醬油、   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時間6 減肥7
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