夜色资源站www国产在线资源,国产偷窥熟妇高潮呻吟,潮湿的心动漫在线观看免费未删减,欧美日韩国产成人精品

你的位置: 查字典> 查詢工具> 家常菜譜大全> > 骨質(zhì)疏松食譜

輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可

骨質(zhì)疏松食譜/骨質(zhì)疏松食譜菜譜大全/骨質(zhì)疏松食譜做法大全/骨質(zhì)疏松食譜菜譜/骨質(zhì)疏松食譜的做法 (共1451道菜)

糟熘豆腐

糟熘豆腐

'1.將豆腐洗凈,切成2厘米見方的丁,放入碗里,加濕淀粉15克(淀粉10克加水)上漿,胡蘿卜去皮,青椒去蒂和籽,洗凈,均切成1.2厘米見方的丁,分別投入沸水鍋中,   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時間7 減肥6 養(yǎng)顏6 麻辣3
蝦皮豆腐

蝦皮豆腐

'1.將豆腐切成小丁,放入開水鍋里焯一下?lián)瞥觥?.將蝦皮洗凈,剁成細末。3.將炒鍋放熟豬油燒熱,下蔥姜末和蝦皮,爆出香味,倒入豆腐丁翻炒幾下,加入醬油、白糖、   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間8 減肥6 養(yǎng)顏7
羊脊骨粥

羊脊骨粥

'1.將羊脊骨洗凈剁碎搗爛;2.補骨脂研成粉備用;3.將羊脊骨碎塊及粳米放入鍋中,加入適量清水用文火熬煮至五成熟;4.加入補骨脂粉加入攪勻后繼續(xù)熬煮至粥成;5.加   詳細介紹

類別:
青豆炒素蝦仁

青豆炒素蝦仁

'1.將鮮剝下的青豆仁用滾水略煮,撈出瀝去水;2.油下鍋燒滾,放入青豆仁、蝦仁、蔥、姜;3.以鹽、味精、白糖和少許湯汁調(diào)味;4.兜翻炒幾下,即成清香、味美、顏色   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間7
素豆卷

素豆卷

'1.豆腐衣切去硬邊,酒少許清水使其回軟。綠豆芽,香菇,豆腐干,筍洗凈切成絲。2.炒鍋燒熱,放熟花生油50克,投入各種原料絲和調(diào)料煸炒,炒后裝盆內(nèi)。3.豆腐衣攤   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間7 減肥6 養(yǎng)顏6
百花蒸豆腐

百花蒸豆腐

'1.將豆腐切成菱形塊,擺入盤內(nèi),再將豆腐上面挖個小孔;2.先將豬里脊肉剁細打水焯,再用精鹽,雞精調(diào)味,然后釀入豆腐上面;3.將甜椒(柿子椒)切成小顆粒,加雞   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時間7 養(yǎng)顏3
皮蛋蝦皮炒青椒

皮蛋蝦皮炒青椒

'1.蝦皮洗凈,控干水,用油炒香撈出;2.皮蛋(松花蛋)去殼,洗凈切小塊;青尖椒切絲;雞粉、鹽加適量水兌成調(diào)味汁。3.鍋中放植物油燒熱,下青尖椒炒香,下皮蛋塊   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時間6 麻辣6
香菇燒豆腐

香菇燒豆腐

'1.將豆腐切成塊,入沸水鍋中略氽撈出,瀝去水,水發(fā)香菇去蒂,用清水洗凈,大者一切二片。2.炒鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下蔥片(大蔥切片)、香菇炒香,放入筍   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間8 減肥6 養(yǎng)顏7
長魚煮干絲

長魚煮干絲

'1.豆腐干切成細絲,用開水浸泡,換兩次開水,以去其黃干味。鱔魚、雞肉、火腿分別蒸熟。熟鱔魚肉用熱花生油炸透炸脆,再用溫水泡上;熟雞肉切成絲;火腿切成細絲   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時間6
牛肉燉豆腐

牛肉燉豆腐

'1.牛肉切小塊,入沸水中過一下,去除血水;2.豆腐切成小長方塊,分別放入盤中待用;3.鍋上火,注入花生油燒熱,下蔥花、姜片、牛肉炒幾下;4.放入料酒、醬油、食   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間6
甲魚湯

甲魚湯

'1.將甲魚放入熱水中宰殺,剖開,去腸、臟并洗凈;2.將山藥去皮,洗凈后切成塊;3.在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽,并加入骨碎補、枸杞、山藥、甲魚一起   詳細介紹

類別:
西露蹄筋

西露蹄筋

'1.雞肉洗凈,與火腿,蘑菇同切丁,蹄筋每條切成3段,備用。2.中火溫鍋加油,加蹄筋,雞肉,火腿,蘑菇,青豆,酒翻炒數(shù)下,倒入,鹽,味精,胡椒粉,高湯1杯,燜   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時間6 養(yǎng)顏7
素東坡肉

素東坡肉

'1.將蘿卜蒸熟去皮,切成長方形厚塊,用布吸干水,撒上少許食鹽;2.然后用豆粉抹勻蘿卜塊,再涂上調(diào)勻之雞蛋豆粉汁;3.豆腐皮亦切成長方塊,每塊豆腐皮平放兩塊蘿   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時間6
草魚豆腐湯

草魚豆腐湯

'1.將草魚切成長33毫米、厚17毫米的塊;2.豆腐切成同樣大小的塊;3.青蒜切成段;4.鍋內(nèi)放豬油50克,燒熱后放蔥、姜和魚塊,隨即烹入料酒,加蓋略燜后,加醬油、糖   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6
青椒毛豆

青椒毛豆

'1.毛豆洗凈,瀝干水分,加鹽抓勻,腌10分鐘后用潔凈餐布充分吸去不分;2.青辣椒切成與毛豆大小相仿的小片;3.豬肉切末放適量老抽和水淀粉抓勻;4.炒鍋加植物油,   詳細介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時間6 麻辣6
首頁 上一頁 1.. 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ..75 下一頁 尾頁 共1451道菜 共75頁