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豐胸食譜/豐胸食譜菜譜大全/豐胸食譜做法大全/豐胸食譜菜譜/豐胸食譜的做法 (共26道菜)

豆?jié){燉羊肉

豆?jié){燉羊肉

'1.將羊肉洗凈切塊,入沸水中焯一下,撈出。2.將山藥洗凈。3.將羊肉和山藥放入鍋中,倒入新鮮豆?jié){,中火燉2小時(shí),待羊肉熟爛時(shí),加入香油、精鹽、姜片燒沸即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間2 養(yǎng)顏4
黨參黃羊肉湯

黨參黃羊肉湯

'1.羊肉洗凈,切片;2.黨參浸透,切片;3.洋蔥、姜切片;4.鍋內(nèi)加豬油,放入肉湯,燒開后,加羊肉、黨參;5.加入洋蔥、姜、黃酒,共煮至肉爛;6.鹽、味精調(diào)味食之   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏3
百瓜海鮮

百瓜海鮮

'1.將新鮮百合一片片剝下洗凈;2.參、棗稍沖洗后,加水2杯以大火煮開,改小火煮至湯汁剩約半杯,去渣留汁;3.蝦仁、蟹、魚片洗凈瀝干, 入米酒、鹽腌15分鐘;4.木   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)9 難易5 時(shí)間6 減肥3 養(yǎng)顏6
木瓜鮮奶

木瓜鮮奶

'1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、核、切成大塊,備用。2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一起放入果汁。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易9 時(shí)間9 減肥4 養(yǎng)顏8
冰糖蓮子

冰糖蓮子

'1.將蓮子去皮去芯,放入碗內(nèi)加溫水150克浸沒,上籠蒸至軟爛取出,潷去水,放入湯碗內(nèi);2.鮮菠蘿去皮,切成1厘米見方的丁;3.凈鍋置中火上,放入清水500克,再放   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時(shí)間5 養(yǎng)顏6
豬尾鳳爪香菇湯

豬尾鳳爪香菇湯

'1.香菇泡軟、切半;2.鳳爪對切,備用;3.豬尾切塊并氽燙;4.將香菇、鳳爪、豬尾一起放入水中;5.大火煮滾再轉(zhuǎn)小火,約熬1小時(shí),再加入少許鹽即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間3
清燉豬蹄膀

清燉豬蹄膀

'1.將豬肘洗凈后用刀剖開呈4-6瓣;2.鍋燒開水,將豬肘放入,煮沸數(shù)次,撇沫,燙透;3.棗用溫水泡發(fā);蔥切段,姜切片;4.坐大沙鍋,放清水燒開,下豬肘、棗,煮沸   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6 養(yǎng)顏7
花旗參木瓜排骨煲

花旗參木瓜排骨煲

'1.木瓜去皮、核,洗凈后切成均勻塊;排骨洗凈剁成小塊,沸水焯過。2.花旗參洗凈切片,陳皮洗凈;老姜洗凈切片。3.將花旗參、木瓜、排骨、陳皮、老姜放入開水鍋中   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間1 養(yǎng)顏6
木瓜蛋奶汁

木瓜蛋奶汁

'1.木瓜去皮,去子后切成塊;2.檸檬去皮,果肉切塊;3.雞蛋煮熟,去殼備用;4.木瓜塊、雞蛋酸奶全部放入榨汁機(jī)中,攪打成汁;5.將濾凈的蛋奶汁倒入杯中,加入蜂蜜   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7 養(yǎng)顏7
雪梨鮮奶燉木瓜

雪梨鮮奶燉木瓜

'1.雪梨、木瓜分別用水洗凈,削去外皮,去掉核、瓤,切成塊。2.雪梨、木瓜塊放入燉盅內(nèi),加入鮮牛奶、清水,放在火上,先用大火燒開,蓋好蓋,改用小火燉半小時(shí),   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易8 時(shí)間5 減肥7 養(yǎng)顏7
羊肝燜黃鱔

羊肝燜黃鱔

'1.羊肝洗凈切片,入沸水中焯一下,撈出。2.黃鱔洗凈切段,入沸水中焯一下去血水,撈出。3.羊肝與黃鱔加醬油、精鹽腌20分鐘,然后用油爆羊肝及黃鱔,加入大棗、花   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間5
健乳潤膚湯

健乳潤膚湯

'1.將整個(gè)豬肚用粗鹽及醋擦洗干凈;2.白果去心;3.把豬肚、芡實(shí)米、黃芪、去心白果一同放入沙鍋內(nèi);4.加適量清湯,共煮沸半小時(shí);5.再放入油皮,熬1~1.5小時(shí),直   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間4 養(yǎng)顏7
生姜米醋燉木瓜

生姜米醋燉木瓜

'1.將生姜洗凈切大片。2.將木瓜、生姜、米醋同置瓦鍋內(nèi),文火燉熟。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間4 減肥6 養(yǎng)顏6
人參煮羊肉

人參煮羊肉

'1.將人參、枸杞、肉蓯蓉,碾碎;2.用水1800毫升浸藥兩天。3.水煎中藥,去滓取汁600毫升;4.蔥白切細(xì);5.羊肉、蔥白、豆豉一起,于藥汁中和勻,放入羊肚內(nèi),鍋內(nèi)   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易4 時(shí)間5 養(yǎng)顏2
清燉豬蹄

清燉豬蹄

'1.先將豬蹄用火燒去皮上的毛根,放溫水中浸泡,再用小刀刮干凈,用刀將豬蹄從中間劈開;2.將炒鍋置火上,放入水,將水燒開,下入豬蹄燙透,撈出后,再用小刀刮洗   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6 養(yǎng)顏7
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