輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
主料: 豬肉(瘦}750克
輔料: 橘子150克 甜菜根15克 小麥面粉50克
調(diào)料: 植物油100克 鹽2克 胡椒粉2克 白砂糖15克
指數(shù):
'1.將豬肉切成10片,用肉拍子拍成薄片;
2.豬肉內(nèi)撒上精鹽和胡椒粉腌制片刻,滾上面粉備用;
3.鍋內(nèi)注油燒熱,放入豬肉片至兩面金黃色,控去油;
4.烹入桔子酒,添入適量雞湯,放入白糖調(diào)好口味;
5.將桔子瓣切成連刀片,每片中間放上煮紅菜頭丁點(diǎn)綴,呈三角形碼入盤子邊上;
6.中間放入上煎好的豬肉片,肉片上再放一片桔子,澆上原汁即可食用。
甜菜根:甜菜根中還含有碘的成分,對預(yù)防甲狀腺腫以及防治動脈粥樣硬化都有一定療效。甜菜根的塊根及葉子含有一種甜菜堿成分,是其它蔬菜所未有的,它具有和膽...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 法蘭魚卷 牛肉紅菜湯 拌雞脯 甜菜肉湯 芥藍(lán)頭什錦丁 糖醋紅菜頭
橘子:1.橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用;2.橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇;3...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 什錦西瓜盅 紅橘粉蒸牛蛙 早紅桔酪雞 橙橘蝦仁 荷花芙蓉豆腐 什錦水果羹
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團(tuán)圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾