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主料: 南瓜500克
輔料: 栗子(鮮)200克 奶油50克 果凍粉10克 蜂蜜10克 萵苣(紫)10克 細葉芹5克
調料: 鹽2克 胡椒1克
指數:
'1.將南瓜、栗子煮熟(用蜂蜜水)后瀝干;
2.再用攪碎機分別打成蓉,加入奶油、鹽、胡椒后備用;
3.將魚膠水分別加入南瓜蓉和栗子蓉,量要適當;
4.取一個長方形鐵模盒,里面放一張保鮮膜;
5.將南瓜蓉倒入模具的1/4后栗子蓉至模具裝滿后冷凍1~2小時;
6.取出模具后摘下保鮮膜,取出雙色魚批切成厚片裝盤;
7.用紫苣、法香裝飾即可。
南瓜:1.解毒:內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2.保...
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奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調料....
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栗子(鮮):1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品;2.栗子含有核...
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蜂蜜:1.蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用于心血管病人很有好處;2.蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定...
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