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主料: 稻米500克 牛肉(瘦)500克
輔料: 洋蔥(紅皮)150克 芹菜100克 雞蛋250克 牛奶250克 黃油100克 小麥面粉25克 香葉5克
調料: 植物油100克 番茄醬100克 鹽8克 胡椒粉2克
指數:
'1.將牛肉放入絞肉機內絞碎;
2.芹菜、蔥頭切成末;
3.面包粉用熱油炒黃;
4.煎鍋內注油燒熱,逐個磕入雞蛋煎熟;
5.鍋內注油燒至五成熱,下入牛肉、蔥頭炒干水分;
6.放入芹菜、番茄醬、香葉炒至油呈紅色,添入牛肉清湯,用旺火煮沸;
7.改用小火煮至微沸,加精鹽和胡椒粉調好口味;
8.放入面包粉調勻,用小火煮至微沸即可;
9.鍋內放入黃油燒熱,放入大米炒至黃色;
10.加入牛奶、精鹽和清湯,用旺火煮沸(邊煮邊攪),改用小火燜熟;
11.將大米飯盛入盤內,中間挖個凹坑;
12.放入煮好的牛肉,再放入一只煎雞蛋即可食用。
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