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主料: 蝸牛120克
輔料: 奶油6克 小麥面粉10克 大蒜(白皮)20克 栽培洋菇20克 西芹20克
調料: 鹽2克 胡椒粉1克 白酒10克
指數:
'1.洋菇、西芹與水入攪拌機中攪勻,備用;
2.鍋用小火燒熱,融化動物性無鹽奶油,加入蒜末用中火炒香;
3.再加入蝸牛肉炒香,轉小火,加入低筋面粉,并用木勺炒勻成面糊狀;
4.倒入白酒及攪勻的洋菇、西芹與水,用中為煮沸;
5.期間反復用木勺鍋邊以螺旋狀攪拌至中心,直至水分收干變濃稠;
6.倒入牛奶,加入調味料、動物性鮮奶油煮沸即可。
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奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調料....
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