輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 鵝肉500克 粉條250克
調料: 醬油20克 鹽10克 大蔥25克 姜25克 味精3克 料酒6克 八角2克 花椒2克 香油30克 植物油50克
指數: 營養7 難易5 時間4 養顏2
'1.將帶骨鵝肉剁成塊,放入沸水鍋中焯透,撈出備用;
2.寬粉條切成段;
3.香菜洗凈切段;
4.將鍋內放入植物油燒熱,放入鵝肉塊煸炒,見鵝肉緊縮,邊緣似有離骨時放蔥段、姜片炒出香味;
5.添入高湯(1000克),加醬油、料酒、精鹽、大料、花椒,蓋上鍋蓋,用大火燒開;
6.用小火保持開狀(大約10分鐘),然后停火焐鍋;
7.過一會翻動鵝肉塊,見半熟后放入寬粉條段還用大火燒開后,用小火保持開狀10分鐘;
8.這樣反復用小火數次,見鵝內塊和寬粉條段都熟爛后放入味精和香菜出鍋即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
鵝肉:鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質,油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種...
詳細介紹
推薦菜譜: 黃燜仔鵝 黃燜子銅鵝 醋熘鵝塊 花椒鵝塊 涼拌鵝肉 三味燉大鵝