輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 小麥面粉500克
輔料: 豬肉(瘦}60克 肥膘肉30克
調料: 大蔥10克 姜5克 黃醬50克 花生油35克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.將豬肥、瘦肉洗凈,切成丁,備用;將蔥、姜去皮洗凈,均切成末備用。
2.將炒鍋內倒入花生油,燒熱后放入蔥、姜末,煸炒出香味,放入肉丁,炒至八成熟,放入黃醬,炒至呈栗色起鍋,盛在鍋內,備用。
3.將面粉放入盆內,倒入水,和成較硬的面團,餳半小時后,將面搓成粗面條,下部用搟面杖撐托起,端在沸水鍋前,用刀將面條削成三棱狀,約長30厘米,削出的面條直接飛入鍋內,隨削隨煮,等到水沸后,點一次涼水,再沸時撈出,過一下涼水,即成白坯刀削面,放入肉丁炸醬,拌勻,即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
花生油:1.中國預防醫學科學院經研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們日常必需的補充物,所以食...
詳細介紹
推薦菜譜: 梅子蒸排骨 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 白灼蝦 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦