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主料: 小麥面粉500克
輔料: 鲅魚(yú)250克 豬肋條肉(五花肉)100克 韭菜100克
調(diào)料: 鹽3克 料酒3克 胡椒粉3克 香油4克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間3
'1.魚(yú)肉沖洗后剁成肉泥,放入碗內(nèi)順一個(gè)方向攪打,增加黏勁,再加五花肉末、鹽、料酒、胡椒粉、韭菜末、香油拌勻制成餃子餡;
2.餃子面和好,稍餳,做成60個(gè)面皮,包入鲅魚(yú)肉餡,成餃子形;
3.鍋內(nèi)加適量清水,燒開(kāi)后下入餃子,煮熟撈出即成,食時(shí)蘸醋。
韭菜:1.補(bǔ)腎溫陽(yáng):韭菜性溫,味辛,具有補(bǔ)腎起陽(yáng)作用,故可用于治療陽(yáng)痿、遺精、早泄等病癥;2.益肝健胃:韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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鲅魚(yú):1.鲅魚(yú)其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素;2.鲅魚(yú)有補(bǔ)氣、平咳作用,對(duì)體弱咳喘有一定療效;3.鲅魚(yú)還具有提神...
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