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'1.把山藥洗凈,削去皮,切成滾刀塊;
2.炒鍋放火上,倒入豬油,油溫達六成熱;
3.推入山藥塊,炸熟撈出;
4.待油溫至八成熱,再將山藥塊重新倒入油中,炸呈金黃色撈出,控凈油;
5.另起鍋放火上,倒入15克油,放入白糖,少許水熬漿;
6.熬好漿倒入炸好的山藥顛翻掛漿,掛滿漿;
7.邊撒玉米粉邊翻鍋,使玉米粉蘸在糖漿上燙成玉米花(形似霜花故得此名)。
山藥:1.健脾益胃、助消化:山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨...
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玉米面(黃):1.玉米面中含有亞油酸和維生素E,能使人體內膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化的發生;2.玉米面中含鈣、鐵質較多,可防止高血壓、冠心病;3.現代醫學研...
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