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主料: 豬肋條肉(五花肉)250克
輔料: 紅綠絲5克
調(diào)料: 白砂糖100克 植物油50克 淀粉(豌豆}50克 雞蛋30克 姜5克 大蔥5克 鹽2克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易5 時(shí)間4
'1.將豬肉剁成細(xì)泥,然后用雞蛋、鹽、蔥、姜末、淀粉攪拌好,并擠成丸子。
2.炒鍋置于火上,加入油,燒至八成熱時(shí),將丸子放入油鍋內(nèi)炸制,待呈金黃色時(shí),撈出將油控凈。
3.鍋內(nèi)放入少許清水,放入白糖炒制,待出絲時(shí),即將丸子放入鍋內(nèi)顛翻,最后加入香蕉油、青紅絲少許即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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