做法步驟：

'1.蘋果洗凈，中心用小刀挖空，注意底部不可挖穿。
2.將洋酒、白脫淡煉乳、白糖、葡萄干裝入蘋果內(nèi)。
3.白脫淡煉乳和白糖加熱煮至溶化，倒入洋酒煮沸，干淀粉加少量水調(diào)勻，倒于器皿內(nèi)勾芡即成糖漿沙司。
4.將糖漿沙司倒于蘋果盤中，放進微波爐烤箱以中火烤約20分鐘即可。

食譜營養(yǎng)：

蘋果：1.蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，還能有效地降低膽固醇；2.在空氣污染的環(huán)境中，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護肺部免受污染和煙...    詳細介紹

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葡萄干：1.葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少；2.葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對心肌有營...    詳細介紹

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煉乳（甜，罐頭）：煉乳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B族維生素、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)素，為身體補充能量，具有維護視力及皮膚健康，補充鈣質，強化骨骼的作...    詳細介紹

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營養(yǎng)成分：