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'1.將鴨肝洗凈,切成在塊,先在開水鍋里焯一下,撈出,控凈水;
2.鍋架火上,放入花生油,旺火燒至六七成熱時下入鴨肝,稍炸一下撈出,潷去油;
3.另用一凈鍋,放一點水,下入糖,用小火炒;
4.炒時,手鏟不停地鏟動,待糖已溶化,翻起大泡轉為小泡;
5.立即下入面醬,迅速翻炒,使糖、醬溶為一體后離火;
6.加入炸好的鴨肝,翻鏟幾下,當糖醬汁全部裹在肝上時,即可出鍋;
7.盛入盤內,晾涼食用。
鴨肝:動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞;能維持健康...
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