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主料: 豬肉(瘦}350克 豬肉(肥}150克 雞肝100克
輔料: 豬大腸11克
調料: 鹽10克 醬油20克 白砂糖50克 料酒10克 姜汁5克 五香粉5克 陳皮1克
指數: 營養6 難易2 時間3
'1.將豬肉,雞肝切成粒狀(稍大于黃豆),雞肝用姜汁酒拌過。
2.除姜汁酒外,把上列原料用清水50克拌勻,后把味料和肉料拌勻腌45分鐘。
3.用漏斗把腸衣套上,再用溫水灌入腸衣后把水捏凈。然后將肉餡料從漏斗灌進腸衣中,在灌肉餡前用小繩先把腸衣頭扎緊,灌后把另一頭扎緊,再用細鐵針均勻地略針入肉腸然后上鐵環。
4.用沸水淋硬腸身,清除表面的油膩后入爐燒烤,烤至滴清油時便熟。 甘香味濃帶有桂花味,是制作拼盤不可缺少的原料。
雞肝:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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