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主料: 雞700克
輔料: 肥膘肉500克 油菜心50克
調料: 花雕酒100克 姜10克 大蔥10克 味精3克 鹽5克 蠔油5克 蜂蜜5克
指數: 營養6 難易6 時間6
'1.將雞去毛去內臟洗凈。油菜心擇洗干凈。
2.將凈雞放入開水中燙一下,撈出,控干水分,蜂蜜加少許水,調勻,涂滿雞身。
3.旺火燒鍋,把肥膘豬肉平鋪墊底,炸出油后,放入白條雞,反復煎至黃色,下蔥、姜、花雕酒、上湯200毫升、耗油、味精、精鹽蓋蓋,用小火煨熱(中間翻一次)取出。
4.把熟雞剁成塊,上盤擺成雞形,周圍用過沸水的菜心圍邊,澆上煲雞的原湯即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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