輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
主料: 鴨1500克
輔料: 草菇75克 芥菜400克
調(diào)料: 料酒15克 胡麻油2克 胡椒粉1克 味精1克 白砂糖2克 鹽5克 淀粉(玉米}10克 老抽5克 花生油100克 甜面醬50克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間4
'1.將紅鴨拆骨加入紅鴨汁回熟;
2.然后倒出紅鴨原汁;
3.把鴨覆轉(zhuǎn)在碟中,武火燒鍋,倒入花生油,下菜遠(yuǎn),加精鹽六分炒至九成熟,隔起;
4.再用花生油起鍋,下炒過(guò)的菜遠(yuǎn),濺入紹酒(5克)和芡湯,加濕淀粉(10克)炒勻;
5.再另包尾油拌勻,取起,圍在鴨邊;
6.武火燒鍋,下花生油,把京醬炒勻;
7.濺入紹酒10克、紅鴨原汁,加淡二湯,下草菇;
8.調(diào)入精鹽、味精、白糖、胡椒粉、老抽、蠔油等味料;
9.再加濕淀粉(5克)、麻油,包尾油拌勻,取起淋在鴨上。
芥菜:芥菜含有維生素A、B族維生素、維C和維D很豐富。具體功效有提神醒腦,芥菜含有大量的抗壞血酸,是活性很強(qiáng)的還原物質(zhì),參與機(jī)體重要的氧化還原過(guò)程,能...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 狀元及第湯煲 煎酥雞 五彩疙瘩絲 憋辣菜絲 銀魚(yú)芥菜 清水菜頭
草菇:1.草菇的維生素C含量高,能促進(jìn)人體新陳代謝,提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)抗病能力。2.它還具有解毒作用,如鉛、砷、苯進(jìn)入人體時(shí),可與其結(jié)合,形成抗壞血元...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蠔油草菇 炆豆腐盒 清湯蝦丸 干燒伊府面 菊花鱸魚(yú)火鍋 鴨汁燴魚(yú)唇
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 白切鴨 冬瓜薏米煲鴨子 冬瓜盅 咸蛋蒸肉餅 七彩瓤豬肚 東江窩全鴨
花生油:1.中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院經(jīng)研究證實(shí),花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補(bǔ)鋅的途徑很多,但油脂是人們?nèi)粘1匦璧难a(bǔ)充物,所以食...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 梅子蒸排骨 果汁魚(yú)塊 魚(yú)頭豆腐湯 白灼蝦 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦