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主料: 火雞1000克
輔料: 黃瓜300克
調料: 辣椒(紅、尖、干}5克 花椒3克 鹽8克 味精5克 花生油50克 料酒25克 白砂糖25克 醬油25克 姜25克
指數: 營養7 難易6 時間4 麻辣4
'1.先將火雞翅膀在關節片分成3段并洗凈;
2.然后將其放入鍋中加入清水和適量的精鹽及姜蔥,用大火燒開;
3.改用小火將火雞翅膀燜爛,撈出后涼涼;
4.再將花椒放入炒鍋用大火炒焦,搟成細末;
5.干辣椒洗好摘除根蒂和籽;
6.鮮姜切成細末;
7.蔥切成3.3厘米長段;
8.黃瓜切成3.3厘米長0.7厘米寬的片;
9.將花生油入炒鍋,待油燒至七成熱時放入花椒末和味精,制成麻辣調味料;
10.最后將晾涼的火雞翅膀除去骨頭,切成0.7厘米見方、3.3厘米長的火雞條,整齊地碼入盤中;
11.周圍放上鮮黃瓜片,淋上麻辣調味汁即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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