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主料: 雞胸脯肉150克 對蝦150克 肥膘肉100克
輔料: 金華火腿25克 油菜心200克 香菜5克 玉米面(白)15克 雞蛋清30克 火雞50克
調料: 淀粉(玉米}15克 料酒25克 白蘭地15克 鹽5克 味精2克 豬油(煉制)50克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.先將雞里脊肉剔凈筋膜;
2.雞里脊肉、蝦肉、肥膘分別剁成細泥;
3.火腿切成末;
4.油菜心、香菜葉洗凈備用;
5.在雞泥中加入一半肥膘、半個雞蛋清和精鹽、料酒、白蘭地酒、胡椒粉、味精拌和均勻,攪上勁;
6.蝦泥中加入另一半肥膘、半個雞蛋清和精鹽、料酒、胡椒粉拌和均勻,攪上勁;
7.將雞皮平鋪在案板上,撒上一層玉米粉;
8.將雞泥和蝦泥分別攤子在同一塊雞皮上,用餐刀將表面抹平;
9.貼上香菜葉,撒上火腿末,放入盤中,放入籠屜蒸熟取出;
10.切成0.6厘米寬的條,保持厚形狀,擺在盤中,放入籠屜內保溫;
11.炒鍋上火,放入豬油,燒至四成熱時,放入油菜心;
12.用油拉一下,去其生菜味,倒入漏勺中濾盡油;
13.撒上味精、精鹽拌勻,整齊地圍在雞肉盤四周;
14.炒鍋上火,放入底油,烹入料酒,加入雞湯、精鹽、味精調好味,燒開;
15.用水淀粉勾成稀湯芡,淋上雞油,澆在雞肉上即成。
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