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主料: 雞胸脯肉200克 豬肉(肥瘦}100克
輔料: 蝦米10克 雞蛋100克 面包屑100克 小麥面粉100克
調料: 大蔥2克 姜1克 香油5克 鹽3克 花生油50克
指數: 營養7 難易3 時間5
'1.將翅骨節上的肉剔去,露出節骨,從雞翅大轉彎處剁去骨節,切去根骨互環(但雞脯肉與翅骨仍連接不要剁斷);
2.剔去雞脯肉上的脂皮和白筋,把肉平鋪在砧板上,用刀尖在肉上均勻地戳些小眼;
3.用刀背把雞脯肉砸松,成薄片狀(砸時不要把肉砸斷),撒上精鹽腌漬;
4.蔥、姜切末備用;
5.肥瘦肉剁成細泥,放入碗內,加雞蛋清、清水攪勻,再加入蔥姜末、粗鹽、海米(蝦米)、香油攪勻成餡;
6.余下的雞蛋磕入碗內攪打均勻成糊;
7.將砸好的雞脯肉平鋪在砧板上,順長切為兩半(骨與肉連接)共12片,肉餡均分12份,抹在雞肉片上,卷成錐形的卷,先蘸上一層面粉,后蘸一層蛋糊,再蘸上一層面包渣;
8.花生油放入勺內,置中火上燒至三成熱,用手抓住翅骨,逐個兒放入油炸,使翅骨豎立與雞肉卷成直角形;
9.炸約四五分鐘,油溫逐漸升高,炸至熟透呈金黃色時撈出;
10.每一翅骨連一對圓錐形雞卷。吃時改刀,保持原形擺在盤中即可。
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