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主料: 豬小排(豬肋排)500克
輔料: 糯米200克
調(diào)料: 姜15克 大蔥25克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間3
'1.糯米洗凈,浸泡備用;
2.將排骨切好,用醬油腌制片刻,燒開(kāi)水將腌好的排骨下鍋撈起備用;
3.油燒熱,下入生姜、排骨翻炒片刻;
4.下入紅糖,讓紅糖均勻裹住排骨,下入蔥段、醬油,用文火慢煎;
5.等到醬汁收干后排骨起鍋;
6.將糯米均勻地裹住排骨,裝盤(pán)放入蒸鍋內(nèi)將糯米蒸熟,就大功告成了。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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糯米:1.糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營(yíng)養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品,具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,...
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