輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 豬肉(肥瘦}200克
輔料: 雞蛋100克
調料: 鹽4克 料酒1克 味精1克 花椒3克 姜3克 香油3克 淀粉(玉米}15克 大蔥5克 豬油(煉制)100克
指數: 營養8 難易6 時間4
'1.將豬肉剁成泥;
2.豬肉泥加蔥、姜末、精鹽、料酒、花椒水、味精、香油拌勻;
3.將雞蛋打在碗內,加水淀粉攪勻,在勺內攤成皮;
4.將雞蛋皮從中間切開,將肉泥抹在雞蛋皮上卷成圓形的卷;
5.再將雞蛋打在碗內加面粉攪勻,抹在雞蛋卷的邊上包嚴做成肉扦子;
6.勺內放油,四成熱時,將卷好的肉扦子放入油內炸成金黃色撈出,切成斜刀塊裝盤,帶上花椒鹽上桌。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍