輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 大白菜(青口}300克
輔料: 辣椒(紅、尖}50克
調料: 植物油20克 姜5克 鹽3克 白砂糖3克 料酒8克 醋15克 味精2克
指數: 營養6 難易7 時間8 減肥4 養顏3
'1.紅辣椒洗凈切成段;
2.將大白菜葉剝去,切下梗部再切成片;
3.白菜放入沸水中略微燙一下備用;
4.鍋內倒適量油燒熱,放入紅辣椒段、姜片爆香;
5.再放入白菜梗、鮮湯、鹽、味精、白糖、酒拌炒;
6.拌炒均勻后淋上15克醋即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇
味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
詳細介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 梅子蒸排骨 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 蠔油草菇 煎釀青紅椒