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主料: 松花蛋(鴨蛋)100克
輔料: 魚籽15克 黃瓜60克
調(diào)料: 醬油膏10克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易8 時(shí)間8
'1.將去皮的皮蛋用棉線分切成半月形;
2.洗凈的小黃瓜切成細(xì)絲;
3.皮蛋、小黃瓜絲、魚卵放入盤中;
4.淋上醬油膏拌勻后即可食用了。
黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達(dá)到抗腫瘤的目的。此外,該物質(zhì)還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
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松花蛋(鴨蛋):松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì),脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進(jìn)食欲,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤(rùn)肺、養(yǎng)陰止血、...
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