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工藝:原燉 口味:酸咸味 食用:早餐、中餐、晚餐、每日1次,每次食牛肉500克,喝湯。
主料: 牛肉(瘦)200克
輔料: 附子15克 山楂(干}20克
調料: 料酒10克 大蔥10克 姜5克 鹽3克
指數:
'1.將附片洗凈;
2.山楂洗凈去核,切片;
3.牛肉洗凈,切成4厘米見方的塊;
4.姜拍松,蔥切段;
5.將牛肉、紹酒、蔥、姜一同置于盆內腌漬30分鐘附片置于鍋內;
6.加入100毫升清水用武火燒沸,再用文火煮1小時;
7.然后加入牛肉、上湯,用武火燒沸,再用文火燉1小時即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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牛肉(瘦):1.牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術后,病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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