做法步驟：

'1.將大棗去核去并洗凈；
2.桂圓、桂枝分別洗凈；
3.黃芪洗凈后切成片；
4.粳米淘洗干凈；
5.將大棗、桂枝、黃芪一同置于燉鍋內，加入100毫升清水；
6.用中火燒沸，再改用文火熬煮25分鐘后晾涼，濾去藥渣留汁待用；
7.將藥汁、桂圓肉與粳米一同置于電飯煲內；
8.再添中適量清水，按常規方法煲粥稠米爛即成。

食譜營養：

棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞...    詳細介紹

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桂圓肉：1.桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；2.研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適...    詳細介紹

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粳米：1.粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好；2.粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；3.粳米能...    詳細介紹

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營養成分：