清炒洋蔥

類別:

工藝:清炒 口味:咸鮮味 食用:早餐、中餐、晚餐、佐餐食用，每日1劑，連食1個月，可常食。

主料: 洋蔥（黃皮）250克

調(diào)料: 植物油25克鹽3克

指數(shù):

'1.先將洋蔥去雜物后洗凈切成片；
2.然后在炒鍋里放入適量植物油，待油燒至六七成熱；
3.放入洋蔥片用武火爆炒至熟，加入少許鹽調(diào)味即可。

鹽：1.食鹽調(diào)味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮... 詳細介紹

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