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'1.青椒剖開去籽心,洗凈,切成塊;
2.將醬油、鹽、白糖、米醋、味精、姜絲、白湯同放在一小碗內,調和成調料,備用;
3.炒鍋置火上,燒熱加入花生油,油熱后,先投入花椒炸出香味,撈出花椒不用;
4.推入青椒塊煸炒,煸至柔軟,表面起白色花斑時,即倒入調料,繼續翻炒至青椒入味,澆上香油推勻出鍋即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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青椒:1.解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用;2.預防癌種:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質...
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花生油:1.中國預防醫學科學院經研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們日常必需的補充物,所以食...
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