輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
主料: 牛肉(瘦)200克
輔料: 雞蛋150克 黃油25克 生菜(團(tuán)葉)25克 生菜(花葉)25克 香菜5克 酸白菜25克
調(diào)料: 紅葡萄酒15克 鹽3克 胡椒2克 橄欖油25克 大蒜(白皮)5克
指數(shù):
'1.牛肉切成塊,加鹽、紅椒粉、紅酒及少許油腌漬;
2.取鍋用黃油將洋蔥塊炒香,加入牛肉,翻炒至牛肉出水;
3.收干后加入紅酒、番茄汁、酸菜和鹽,用小火煨至牛肉酥軟入味;
4.雞蛋加面粉打成漿,再放入開水中制成雞蛋粉塊;
5.用黃油炒香蒜泥,加入雞蛋粉塊翻炒,加鹽、胡椒調(diào)味;
6.牛肉裝盆,混合生菜、雞蛋粉塊擺放旁邊,牛肉上撒上少許芫荽末即可。
大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調(diào)味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時(shí)代周刊》十大最佳營養(yǎng)食品之一。1.調(diào)節(jié)胰島素:近年來由...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 梅子蒸排骨 蠔油芥蘭牛肉 煎釀青紅椒 栗子炆豬肉 客家封雞
香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。香...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 客家封雞 干菜扣肉 雪里藏珍 白切鴨 萬紫千紅 涼拌雞翅
生菜(團(tuán)葉):1.生菜中含有膳食纖維和維生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫減肥生菜;2.因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 生菜香菇 銀耳沙律 萬紫千紅 生狗肉 炒嫩鴿松 菊花鱸魚火鍋
酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進(jìn)食欲、幫助消化,還可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收。酸菜發(fā)酸是乳酸桿菌分...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 芝麻拌墨魚 炒肉絲酸菜粉 五更腸旺 酸菜魚 酸菜燉鯰魚 泡豇豆煸鯽魚
生菜(花葉):1.生菜中含有膳食纖維和維生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫減肥生菜;2.因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 可樂燜雞腿 炸芝麻桃仁雞 清炸鴨肝 羅馬炸雞 喇叭雞片 生菜魚片粥