輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢(xún)按鈕即可
主料: 海虹300克
輔料: 洋蔥(紅皮)35克 西芹50克 番茄100克 羅勒葉15克 檸檬25克
調(diào)料: 白蘭地15克 白酒10克 鹽4克 胡椒2克
指數(shù):
'1.取鍋加水,投入檸檬片、白酒、少許鹽和胡椒,燒開(kāi);
2.加入青口貝,焯水至五分熟,撈出待用;
3.洋蔥、西芹、番茄、羅勒葉分別切細(xì);
4.鍋內(nèi)加油,先投入洋蔥粒炒香;
5.再加入西芹、番茄、羅勒葉煸炒,接著倒入白蘭地酒、鹽、胡椒調(diào)味;
6.在青口貝上鋪上一層上述各蔬菜后放入?爐;
7.?至青口貝成熟、香味透出即可。
番茄:番茄含有對(duì)心血管具有保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)元素,能減少心臟病的發(fā)作。番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力,能清除自由基,保護(hù)細(xì)胞,使脫氧核糖核酸及...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 煎金錢(qián)牛柳 鐵板黑椒牛柳 干煎蝦碌 脆炸大腸 銀耳沙律 涼拌雞翅
西芹:1.平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分,對(duì)兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效;2.鎮(zhèn)靜安神:從芹菜子中分離出的...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 魚(yú)香茄子煲 雪梨雙脆 西芹香辣兔 泡椒圣子王 三丁野菜 西芹蘆筍貝
檸檬:1.檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸,其味極酸,檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用,對(duì)食品衛(wèi)生很有好處,實(shí)驗(yàn)顯示,酸度極強(qiáng)的檸檬汁在15分鐘內(nèi)可把海貝殼內(nèi)所有的...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 香檸芝麻蝦 涼拌雞翅 生狗肉 菠蘿雞 菠蘿雞片海參 香酥魚(yú)片