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主料: 蘿卜200克
輔料: 豬肉(瘦}100克 蝦皮15克 香菜5克
調料: 豬油(煉制)30克 大蔥55克 姜5克 鹽3克 味精2克 香油2克
指數: 營養7 難易7 時間7
'1.將蘿卜絲用開水焯一下,控凈水;
2.鍋內放油燒熱,倒入肉絲炒變白色時;
3.加入蔥姜絲稍炒,放入蘿卜絲、精鹽、味精再炒幾下;
4.最后倒入鮮湯、蝦皮,燒開去浮沫,放入香菜段,淋麻油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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蘿卜:蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促...
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