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主料: 小麥面粉400克
輔料: 豬油(板油)150克 大蔥150克
調(diào)料: 豬油(煉制)200克 黃酒10克 鹽8克 味精1克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易6 時(shí)間6
'1.將面粉150克加入化豬油75克合成油酥面;
2.用350克面粉加入50克化豬油,再加入適量清水合成水油面皮;
3.兩種面皮分別下節(jié),水油面包油酥面,用小開酥方式制成皮胚包入蔥油餡,做成圓餅形面胚;
4.用小刀攔腰切開,放入鍋內(nèi)炸制開花即成。
大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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