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主料: 豬腿肉50克 鴨肫15克 豬腰子90克
輔料: 香菇(鮮)25克 竹筍25克
調料: 鹽5克 黃酒15克 味精2克 豬油(煉制)10克
指數: 營養8 難易6 時間7
'1.將豬腿肉、鴨肫干,豬腰洗凈;
2.豬肉批去筋、膜,切成薄片,放入碗內備用;
3.鍋洗凈后,置旺火上,加入500克清水,再將碗里的肉片、鴨肫干片、豬腰片連血水一起倒入鍋里(湯中加入血水和含有血水的原料有清湯作用);
4.待燒滾后,撇去浮沫,加入少許涼水和香菇,再滾時再撇去浮沫,加入熟筍片;
5.至湯全清后,加入黃酒、精鹽、味精略滾,出鍋裝碗后再加入豬油即成。
竹筍:1.開胃健脾:竹筍含有一種白色的含氮物質,構成了竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用于治療消化不良,脘痞納呆之病癥;2.寬胸...
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