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'1.豬血洗凈,放入開水鍋內焯一下,撈出;
2.豬血切成5厘米長、3厘米寬、1厘米厚的片;
3.蔥切細絲;
4.小白菜去蒂,洗凈備用;
5.鍋放在火上,倒入鮮湯,下入冬菜,煮10分鐘后倒入豬血,同煮幾分鐘;
6.再加入小白菜、蔥絲、精鹽、料酒、味精、香油,待燒開后盛在大湯碗中即成。
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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小白菜:1.提供營養、強身健體:小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助于增強機體免疫能力。2.保持血管彈性:小...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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