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主料: 雞蛋100克
調(diào)料: 姜2克 白砂糖5克 江米酒20克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)4 難易8 時(shí)間7
'1.將雞蛋煎好,鏟出;
2.生姜切絲放碗中加少許熱浸泡成姜汁;
3.將甜酒釀(江米酒)放入鍋內(nèi)煮沸,放入生姜;
4.將雞蛋一起放入鍋內(nèi)煮3分鐘;
5.放糖,溶化后出鍋即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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