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主料: 茄子(圓}400克 豬肉(肥瘦}200克 雞蛋135克
輔料: 小麥面粉100克
調料: 鹽3克 味精1克 香油2克 料酒10克 大蔥8克 姜5克
指數: 營養6 難易6 時間6 麻辣7
'1.茄子去皮洗凈切成聯片;
2.將大蔥、姜洗凈切末備用;
3.豬肉絞蓉加入半個雞蛋、鹽、味精、香油,料酒和蔥末、姜末攪拌均勻;
4.將面粉和剩下的一個半雞蛋加適量水調成蛋糊待用;
5.將拌好的肉餡嵌入茄片內,再裹上蛋糊;
6.鍋內倒入香油,燒至五成熱,放入蘸滿了蛋糊的茄夾,煎至兩面金黃即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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