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主料: 雞肫500克
調料: 大蔥30克 姜20克 植物油15克 料酒15克 花椒10克 胡椒粉5克 鹽3克 味精1克
指數: 營養7 難易6 時間5 養顏4
'1.將雞胗洗凈,放入開水中氽一下,撈出洗凈控水;
2.蔥切段,姜切片備用;
3.將鍋置于旺火上,倒入植物油燒熱,放入蔥段、姜片和花椒爆香,烹入料酒,倒入開水,放入雞胗、精鹽、味精和胡椒粉;
4.燒開后改用小火慢煮,待雞胗煮熟,撈出切片裝盤即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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