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主料: 羊心50克 羊肺50克 羊肚100克 羊肥腸(大腸}200克
調(diào)料: 花椒15克 八角25克 姜30克 鹽5克 大蒜(白皮)30克 味精2克 胡椒粉5克 醋15克 香菜15克 大蔥100克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏5
'1.羊心、羊肺、羊肚、羊腸反復(fù)沖洗干凈,放進(jìn)水鍋內(nèi);
2.加入花椒、大料、蔥段、姜片、蒜片、精鹽煮至九成熟;
3.瀝水,切成片狀條備用;
4.在鍋中倒入羊清湯,放入姜末、蒜末、精鹽、和雜碎條,燒開;
5.撇去浮沫,加醋少許,吃時(shí)撒上味精、胡椒粉、香菜葉即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調(diào)味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時(shí)代周刊》十大最佳營養(yǎng)食品之一。1.調(diào)節(jié)胰島素:近年來由...
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香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。香...
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