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主料: 豬肉(肥}450克 豬肉(瘦}450克
調(diào)料: 小蔥10克 白砂糖15克 醬油20克 花椒粉10克 姜10克 香油5克 植物油70克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)5 難易5 時(shí)間4
'1.肥肉煮成八成熟,切成大長(zhǎng)條,修成圓柱形,再切成直徑為3.3 厘米,切為0.2 厘米厚的圓片;
2.瘦肉去筋,改成與肥肉同樣大小的圓片;
3.瘦肉片用花椒粉、醬油、蔥花、白糖、姜末腌10 分鐘;
4.肥、瘦肉相同疊起,用竹筷穿成一串,兩端各穿一圓形肉皮;
5.串好的肉片下油鍋淋炸,油溫七八成熱,隨時(shí)滾動(dòng)至中間斷生取出;
6.去肉皮和竹筷裝盤(pán),撒花椒粉及香油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
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