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主料: 蛤士蟆600克
調(diào)料: 小蔥15克 姜10克 香菜15克 豬油(煉制)30克 黃醬40克 白砂糖5克 醋10克 料酒15克 花椒5克 八角3克 味精2克 香油10克 淀粉(玉米}15克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易3 時間2 養(yǎng)顏7
'1.先將每個活林蛙(蛤士蟆)摔暈,從嘴處取出內(nèi)臟,剝?nèi)テぃ缛プΓ缓笥镁€繩扎好、洗凈;
2.勺內(nèi)加雞湯,放入花椒、八角、蔥段、姜片燒開煮5 分鐘,放入捆好的林蛙,用小火煮15 分鐘撈出,頭朝外,腹朝上擺在盤內(nèi)呈圓形;
3.勺放熟豬油燒熱,下大醬炒開,加醋、白糖、味精,再將林蛙推入勺內(nèi),小火燜;
4.燜之15 分鐘左右,湯汁剩1/5 時,勾芡、大翻勺,滴入香油托入盤內(nèi),中間放一撮香菜。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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