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主料: 豬大腸150克 白菜250克
調料: 鹽5克 料酒5克 花椒3克 大蔥5克 姜5克 味精3克 淀粉(豌豆}8克 豬油(煉制)50克
指數: 營養8 難易5 時間6
'1.把白菜剝去老幫,去掉菜根和菜頭洗凈,切成兩半,放入開水鍋內燙透,撈出投涼。
2.把白菜順刀切成10厘米長、1厘米寬的條,根部相連,整齊地碼在盤內;再把煮熟的肥腸切成斜刀厚片,擺在白菜盤內。
3.勺內放熟豬油燒熱,用蔥段、姜塊炸鍋,添湯,加精鹽、料酒、浸泡花椒的水、味精,燒開后取出蔥、姜塊不要,把白菜、肥腸拖入勺內蓋嚴,移在小火上煨五分鐘,再移在中火上,掀蓋用濕淀粉勾芡淋明油,翻個兒出勺即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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白菜:1.白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。2.秋冬季節空氣特別...
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