做法步驟：

'將鴨梨去皮、核，切成薄片，放入冰鎮(zhèn)的涼開(kāi)水內(nèi)。將冰糖放入鴨梨水中，攪勻，蓋上蓋，浸泡4小時(shí)即成。
用法：代茶飲。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

梨：1.梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓；2.梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用；3.梨有較...    詳細(xì)介紹

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冰糖：冰糖有生津潤(rùn)肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...    詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)成分：