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主料: 豬肋條肉(五花肉)250克 酸白菜150克
輔料: 粉條50克
調料: 香菜15克 韭菜10克 腐乳(紅)20克 鹽3克 腌韭菜花15克 味精3克 辣椒油15克 花椒3克
指數: 營養8 難易6 時間5 麻辣3
'1.帶皮豬五花肉先用明火燒黃,再放入清水中浸泡,刮洗皮面,清洗干凈;
2.鍋置火上,加入洗凈的豬五花肉和清水,煮至豬肉七成熟時撈出瀝凈水,成為豬五花白肉;
3.把熟豬五花白肉切成約10 厘米長的薄片;
4.酸菜漂洗干凈,每葉先順和片薄,再頂刀切成細絲,捏去水分,碼放在凈盤里;
5.粉條用水發好,用刀斷開,備用;
6.香菜、韭菜擇洗干凈,切成段,備用;
7.勺內放入肉湯500毫升燒開,把白肉片和酸菜同時放入勺內湯中,加上香菜、韭菜、精鹽、味精、花椒,然后用小火燉10 分鐘左右,再加上水發粉條,燉5 分鐘倒入大湯碗內,吃時蘸腐乳、腌韭菜花、辣椒油即成。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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韭菜:1.補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥;2.益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一...
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酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酸是乳酸桿菌分...
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