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主料: 海參(水浸)500克 豬肺400克
輔料: 火腿50克
調料: 鹽15克 雞油20克 味精1克 大蒜(白皮)10克 料酒30克 胡椒粉1克 小蔥30克 姜3克 植物油30克 醬油15克
指數: 營養7 難易4 時間5 養顏2
'1.從豬肺喉管灌進清水,沖洗凈血污;
2.洗凈的豬肺放湯鍋內煮爛,去皮筋,剁成直徑2 厘米大的小圓球;
3.將水發海參順長片成磨刀片,用開水氽過撈出;
4.鍋內加豬油燒熱,下入蔥段、姜片、蒜片,炸出香味,加入料酒、雞湯500毫升;
5.再撈去蔥,倒進海參,加醬油、胡椒面、鹽、味精、豬肺燒5 分鐘;
6.再淋雞油,盛入湯盤內,撒火腿末即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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火腿:1.火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口;2.火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質;3.火腿...
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