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主料: 母雞1000克
輔料: 木耳(水發}15克 玉蘭片15克 菠菜15克
調料: 香菜20克 料酒25克 香油10克 鹽10克 小蔥20克 姜10克 花椒5克 味精2克
指數: 營養7 難易5 時間2
'1.將雞宰殺煺毛,順肚剖開,除去內臟,洗凈,放開水鍋內淖透撈出,用清水洗去血污;
2.雞脯朝下,除去雞骨,再按雞形擺放蒸盆內;
3.然后將大腿墊裝盆內,加鹽、蔥段、姜片,添清湯淹過雞;
4.把花椒打包放入盆內,上籠蒸爛取出;
5.潷湯入鍋揀去蔥、姜,翻扣在湯碗內,整理好雞形;
6.菠菜洗凈;
7.香菜摘洗干凈,切成2 厘米長的段;
8.鍋置火上將雞湯燒開,撇去浮沫,加鹽、味精、菠菜、料酒燒開,澆在雞盆內,滴香油拼香菜即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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菠菜:1.通腸導便、防治痔瘡:菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利于排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛...
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