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主料: 魚翅(干}400克
輔料: 淀粉(蠶豆}15克 干貝75克
調(diào)料: 雞油50克 黃酒50克 姜25克 胡椒粉1克 鹽5克 小蔥50克 豬油(煉制)80克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易4 時(shí)間1 養(yǎng)顏7
'1.水發(fā)魚翅浸入鍋內(nèi)滾燒,取出投入清水里浸漂,去除腥味,剔清雜質(zhì);
2.更換清水,再行浸漂;
3.如此反復(fù)3 次,除盡腥味、雜質(zhì);
4.然后將其整齊地?cái)[放在紗布上,包裹起來(lái)放在鍋里,用雞湯250毫升滾燒一遍;
5.缽中先放排骨,次放布包魚翅,再擺上雞腿2只、蔥結(jié)25克、姜片10克、黃酒25克、豬肥膘、雞湯250毫升,上籠蒸1.5 小時(shí);
6.蒸后撈出魚翅,豬肥膘、排骨和雞腿另作他用;
7.洗凈缽頭,將魚翅放入,再放入另外2只雞腿和干貝、蔥結(jié)20克、姜片10克、黃酒25克、雞湯250毫升,上籠蒸2.5 小時(shí);
8.蒸至魚翅軟潤(rùn),揀去蔥、姜,干貝、雞腿另作他用,取出魚翅;
9.炒鍋放熟豬油,加姜片5克、蔥結(jié)5克煸出香味,下黃酒、雞湯500毫升,燒出蔥姜香味,撈出蔥姜;
10.再放入魚翅,用小火煨10 分鐘;
11.再加精鹽、白胡椒粉,再煨5 分鐘;
12.用水淀粉勾芡,淋少許熟豬油后翻一個(gè)身,即可裝盤,四周淋上熟油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
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干貝:干貝含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。...
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