輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 西谷米1000克 粳米250克 糯米250克 雞蛋300克 核桃200克
調料: 白砂糖750克 豬油(煉制)300克
指數: 營養6 難易5 時間5
'1.將小西米淘洗干凈用沸水沖入泡3-4分鐘,再用水漂清,放溫水浸發待其漲開,鑲粉(粳米、糯米粉)加清水300克,調勻成粉漿,雞蛋打散待用。
2.豬油和白糖放入鍋內,炒至溶化,再將小西米倒入炒透,然后把粉漿倒入同炒,加雞蛋炒拌調勻后,倒入瓷盤內(當家盤內涂一層豬油),浮面刮平,面上均勻地撒上核桃肉,上籠在沸水鍋中用旺火蒸25分鐘,蒸好后出籠,覆倒在工作臺上,再翻身使核桃肉一面朝上,冷卻后切成條片即成。
粳米:1.粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好;2.粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會;3.粳米能...
詳細介紹
推薦菜譜: 香菇蝦球粥 小籠牛肉 粉蒸竹筒魚 扁大肉酥 椒鹽蝦仁 荷葉米粉鴨
糯米:1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,...
詳細介紹
推薦菜譜: 珍珠肉丸 東江窩全鴨 炸蟹肉鮮奶 早生貴子 荷葉米粉雞 荷香糯米蟹
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
核桃:1.核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能;2.核桃仁有防止動脈硬...
詳細介紹
推薦菜譜: 奶湯鮮核桃仁 嶗山十珍會 核桃肉 扒雛雞 雪花核桃泥 糖醬雞塊