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主料: 海蟹1000克 芒果100克 哈密瓜100克
輔料: 香菜20克
調料: 姜5克 鹽3克 味精2克 胡麻油5克 淀粉(豌豆}10克 胡椒粉1克
指數: 營養7 難易5 時間6
'1.活蟹洗凈上籠蒸熟,取出肉和黃;芒果肉切粗絲;哈密瓜肉切絲,用淡鹽水焯過。
2.勺內加上湯調味,放入蟹肉、蟹黃和芒果、哈密瓜絲燒開,用水淀粉勾芡,撒白胡椒粉、香菜末、姜末,淋花椒油,放入湯盤中即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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哈密瓜:1.哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用,可以用來作為貧血的食療之品;2.哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。...
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芒果:1.抗菌消炎:芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道...
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